Niezależnie od tego, z czym przychodzisz, zasługujesz na przestrzeń, w której możesz mówić bez oceniania i bez udawania, że wszystko jest w porządku.
Każda forma wsparcia zaczyna się od rozmowy o tym, z czym się mierzysz i czego aktualnie potrzebujesz.
Wspieram osoby doświadczające między innymi takich trudności. Wspólnie dobierzemy formę wsparcia dopasowaną do Twojej sytuacji i potrzeb.
Lęk, stres i przewlekłe napięcie
Obniżony nastrój i depresja
Napady paniki i fobie
Natrętne myśli i trudności w regulacji emocji
Kryzysy życiowe i tożsamościowe
Trudności w relacjach, kryzysy małżeńskie i rozwód
Żałoba i doświadczenie straty
Wypalenie zawodowe i przeciążenie
Trudności związane z rodzicielstwem
Zaburzenia osobowości
Doświadczenia traumatyczne
ADHD
Utrwalone trudności w funkcjonowaniu i relacjach
Wizyta stacjonarna lub online
Nazywam się Anna Roś. Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji po ukończeniu całościowego 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego oraz certyfikowanym coachem ICF. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w prywatnej praktyce oraz w pracy psychologicznej z młodzieżą i dorosłymi. Równolegle rozwijałam doświadczenie kliniczne podczas staży w placówkach medycznych, m.in. na Oddziale Dziennym Psychoterapii SPZOZ MSWiA w Krakowie oraz w Klinice Psychoterapii Katedry Psychiatrii i Psychoterapii UJ CM. Obecnie pracuję również jako psycholog w Szkole Podstawowej Otwarty Świat, gdzie zajmuję się pomocą psychologiczną dzieciom i młodzieży. Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne na Akademii Humanitas oraz całościowe 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne realizowane we współpracy z Kliniką Psychoterapii UJ CM, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, możesz liczyć na uważność, autentyczność i szacunek dla Twojej historii.
Uniwersytet Jagielloński Centrum Medyczne
Staż w Klinice Psychoterapii
Kilkanaście
Autorskich programów rozwojowych
Współpraca rozpoczyna się od pierwszego spotkania, podczas którego poznaję Twoją sytuację i potrzeby. Wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Pierwszym krokiem jest kontakt telefoniczny lub mailowy i umówienie spotkania. Nie musisz szczegółowo opisywać swojej sytuacji ani wiedzieć, od czego zacząć.
Podczas pierwszego spotkania poznaję Ciebie i Twoją historię. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy i czego obecnie potrzebujesz.
Nie pracuję według gotowych schematów. Wspólnie określamy cele terapii i wybieramy tempo, które daje poczucie bezpieczeństwa.
Nie oceniam ani nie narzucam rozwiązań. Towarzyszę Ci z uważnością, pomagając odnaleźć odpowiedzi zgodne z Twoimi wartościami i potrzebami.
Opinie wystawione na profilu ZnanyLekarz.pl.
Serdecznie polecam pracę z Anią! Jest bardzo empatyczna, kompetentna i skuteczna. Prowadzi pacjenta przez proces leczenia z dużym spokojem, pokazując konkretne metody pracy nad sobą. Potrafi odnaleźć w nas mechanizmy, przekonania i stereotypy, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia.
Bardzo polecam sesje z Panią Anią. Jest osobą ciepłą, empatyczną, umie słuchać i zadawać trafne pytania. Dzięki spotkaniom z Panią Anią rozpoczęłam proces – pracę z emocjami. Dzisiaj jestem inną osobą. Zmieniłam się nie tylko ja, ale również moja rodzina i moje relacje z najbliższymi.
Pani Ania to terapeutka, która prócz szerokiej wiedzy wykonuje swoją pracę z pasją i zaangażowaniem. Ewidentnie czuć, że całym serduchem chce pomóc. Ma podejście holistyczne, a tylko z takim podejściem można uzdrowić nie tylko swoją psychikę, ale także i duszę. Serdecznie polecam.
Pani Ania jest osobą posiadającą dar słuchania, ma niezwykłą wrażliwość, empatię i świetną intuicję, z której super korzysta. Bardzo mi pomogła w najtrudniejszym dla mnie czasie. Zdecydowanie polecam.
Jestem po serii spotkań z Panią Psycholog i terapia u Anny Roś rozpoczęła u mnie proces uwalniania i pracy z emocjami. Krok po kroku odkrywałam schematy obronne wyuczone w dzieciństwie, a przeniesione w dorosłość. Dziś zauważam i zatrzymuję się np. nad uwalnianą złością czy strachem, i potrafię z tymi emocjami pracować. Sposób, w jaki pani Ania prowadzi spotkania terapeutyczne, trafił w samo centrum blokad. W 100% polecam.
Z Anią spotykałam się on-line parę miesięcy. Ogromna empatia i zaangażowanie. Mogłam liczyć na pomoc również poza naszymi sesjami. Byłam w stanie lepiej poznać swoje myśli i poczuć ciało. Na pewno wrócę :)
Pierwsze spotkanie to okazja do poznania się i wspólnego zastanowienia się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Umów konsultacjęNagrania, do których wracasz, kiedy chcesz — bez zapisów na termin i bez presji kalendarza. Każdy kurs możesz najpierw sprawdzić za darmo.
Nie musisz stać się lepszą wersją siebie. Możesz zacząć od lepszego zrozumienia tej, którą już jesteś.
Obejrzyj 2 lekcje za darmo!Cena premierowa (do 30.10.2026)
Cena premierowa: 549 zł
Nie po to, żeby Krytyk zniknął. Po to, żeby jego głos przestał być jedyną wersją prawdy o Tobie.
Obejrzyj 2 lekcje za darmo!Cena premierowa (do 30.10.2026)
Cena premierowa: 249 zł
Dwa etapy programu BeYOU w jednej cenie: strategie budowania samoakceptacji i praca z Wewnętrznym Krytykiem.
2 kursy · 30 lekcji897 zł
Piszę o psychoterapii, emocjach i codziennym dobrostanie. Prosto, rzetelnie i bez obiecywania, że zmiana przychodzi z dnia na dzień.
Szukasz wsparcia dopasowanego do Twojej sytuacji?
Podczas pierwszego spotkania wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz, ani podejmować decyzji o dłuższej terapii już na starcie. Pierwsze spotkanie to okazja, żebyśmy się poznały i omówiły Twoje trudności oraz to, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Tak. Sesje online odbywają się przez Microsoft Teams, Zoom lub Google Meet, na tych samych zasadach co spotkania stacjonarne. Po umówieniu wizyty otrzymasz link na podany e-mail.
Psychoterapia indywidualna odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu, a sesja trwa 50 minut. Częstotliwość konsultacji ustalamy indywidualnie.
Konsultacja diagnostyczna (pierwsza wizyta) to 220 zł. Konsultacje psychologiczne i psychoterapia indywidualna kosztują 200 zł, także dla młodzieży od 16 roku życia. Ceny są takie same stacjonarnie i online.
Gabinet mieści się przy ul. Francesco Nullo 30/104 w Krakowie.
Tak, wizytę można bezpłatnie odwołać do 24 godzin przed jej terminem. Po tym czasie odwołanie wiąże się z brakiem możliwości zwrotu.
Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu. Odpiszę najszybciej, jak będę mogła.
Potrzebujesz pilnej pomocy?
Jeśli jesteś w pilnej potrzebie, a nie możesz się do mnie dodzwonić, zadzwoń natychmiast na numer 116 123 (Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym).
ul. Francesco Nullo 30/104, Kraków
